【テーブル付きフィットネスバイクおすすめ6選】在宅ワークもゲームもできる“ながら運動”の極みを徹底比較！

テーブル付のフィットネスバイクが存在するって知ってますか？

フィットネスバイクにテーブルが付いていれば

と思い、検索しまくってみました。

結論からいうと、
種　類　少　ね　ぇ　…！

細かく調べたのでサイズ合う人は参考にしてみてください。

テーブル付きフィットネスバイク比較一覧表

製品名	適応身長	連続使用時間	耐荷重	テーブル耐荷重	負荷調整	テーブルサイズ
BARWING BW-FNB03	不明	120分	130kg	10kg	16段階	約43.5×31cm(推定)
アルインコ ながらバイク AFBX4623A	160～180cm	30分	90kg	不明	8段階	約43×49.5cm
FLEXISPOT デスクバイクV9 Lite	不明 座面高さ58-92cm	不明	135kg	30kg	8段階	約59×51cm
LVYUAN フィットネスバイク	不明	不明	100kg	30kg	8段階	58×51cm
クロススポーツ fke0563	不明 座面高さ73～82cm	無制限	80kg	不明	無段階	約50×40cm
WALKINGDESK WorkstationBike EBW1B	140～190cm	無制限	120kg	7kg	8段階	約54.6×32.3cm

【モデル別】テーブル付きフィットネスバイクのスペック詳細

1. BARWING BW-FNB03

項目	詳細
適応身長	不明
テーブルサイズ	横43.5×縦31cm(推定) （AmazonのカスタマーQ＆Aより）
テーブル耐荷重	10kg
耐荷重	130kg
負荷調整	16段階
連続使用時間	120分
サドル幅	26cm

テーブルの特徴

• ノンスリップ加工が施されたテーブルで、スマホやタブレットが落下しにくい設計。
• 角度調節が自由自在で、ワンタッチスライドにより片手での変更が可能。
• 溝を利用したタブレットスタンド機能も搭載

適応身長について

• 商品説明には記載なし。
  （楽天の商品詳細には148~185cmと記載あり）
• サドル高さの調整範囲がBW-FNB01と同じため、148～185cm程度と推定されるが、正式な記載はなし。
• 口コミに150cmでも使えたというコメントもあるが、155cm程度ある方が良いとのコメントもあり。

おすすめポイント

• 16段階の細かい負荷調整・エクササイズバンド付きで初心者から上級者まで対応
• 耐荷重130kgと高い安定性
• ボトルホルダー付きで水分補給が便利

2. アルインコ ながらバイク AFBX4623A – Amazon限定モデル

項目	詳細
適応身長	約160～180cm
テーブルサイズ	約43×49.5cm
テーブル耐荷重	不明
耐荷重	90kg
負荷調整	8段階
連続使用時間	30分

テーブルの特徴

• テーブル高さは5段階、テーブル角度は約0°～80°、テーブル前後調節は6段階と、細かな調整が可能。
• スマホやタブレットを支えるトレー付き。

適応身長について

商品詳細に適応身長:約160～180㎝と明記あり。

おすすめポイント

• 信頼のアルインコブランド
• 角度調整式ボトルホルダー付きで、飲み物が倒れにくい
• スマホ・タブレット用トレー付き
• 身体を支える背もたれシートと、もたれた時用のサイドハンドル有り
• 折りたたみ可能で省スペース
• Amazon限定モデル

3. FLEXISPOT デスクバイクV9 Lite

項目	詳細
適応身長	記載なし（座面高さ58-92cm）
テーブルサイズ	約59×51cm
テーブル耐荷重	30kg
耐荷重	135kg
負荷調整	8段階
連続使用時間	不明
サドル幅	34cm

テーブルの特徴

• 大型テーブル（約59×51cm）で作業スペースが広々。
• 天板上下調節範囲は83.5-113cm、天板前後調節範囲は20cmと、幅広い調整が可能。
• テーブル耐荷重30kgで、ノートPCや書類を置いても安心。

適応身長について

明確な記載はないが「座面高さ昇降範囲が58-92cm」と広いので、幅広い人に使える印象。

おすすめポイント

• ガススプリング式で座面高さ調整が簡単
• サドル幅34cmの大きめ設計で、お尻が痛くなりにくい
• 耐荷重135kgと高い安定性
• デザイン性が高くインテリアに馴染む
• キャスター付きで移動が楽
• 口コミより：本体が重いため組み立ては簡単だが、2人以上必要

4. LVYUAN フィットネスバイク LY-BIKE2024-W

項目	詳細
適応身長	不明
テーブルサイズ	58×51cm
テーブル耐荷重	30kg
耐荷重	100kg
負荷調整	8段階
連続使用時間	不明
サドル幅	30cm

テーブルの特徴

• 滑り止めゴムと傷に強い素材を採用したテーブル
• 前後スライド・高さ調整が可能。
• テーブル耐荷重30kgで、しっかりとした作業環境を確保。
• カップホルダー付き

適応身長について

詳細不明。

おすすめポイント

• サドル幅30cmのワイドタイプ・負荷のかかりにくいクッション設計
• 折りたたみ可能でコンパクト収納

5. クロススポーツ fke0563

項目	詳細
適応身長	記載なし 座面高さ：約73～82cm(ピッチ1.8cm)
テーブルサイズ	約50×40cm
テーブル耐荷重	不明
耐荷重	80kg
負荷調整	無段階
連続使用時間	無制限
サドル幅	27cm

テーブルの特徴

デスク高さ調節可能で、前後のスライド調整もできる。

適応身長について

詳細不明だが、口コミから身長150cm未満の方は使用が難しい可能性あり。

おすすめポイント

• X型フレームで折りたたみ可。コンパクトに収納できる。
• 無段階調整で細かく負荷設定が可能
• 連続使用時間無制限
• ペットボトルホルダー付き

6. WALKINGDESK WorkstationBike EBW1B

項目	詳細
適応身長	140～190cm
座面高さ	77.8～104.8cm（10段階）
テーブルサイズ	約54.6×32.3cm
テーブル耐荷重	7kg
耐荷重	120kg
負荷調整	8段階
連続使用時間	無制限

テーブルの特徴

• 天板はワンタッチで簡単に取り付け・取り外しが可能。 
• スマホスタンド・ドリンクホルダー付き。
• デスク耐荷重はやや低め

適応身長について

商品説明に対応身長140～190cmと明記あり。

おすすめポイント

• 適応身長140～190cmと幅広い対応
• ハンドルの高さを10段階調整可能・取り外し可能
• サドル高さ10段階＆前後無段階調整でぴったりのポジションに合わせられる
• 緊急ブレーキ搭載で安全性◎
• 連続使用時間無制限
• 省スペースに収納可能

デスクバイクの選び方ポイント

テーブル付きフィットネスバイクを選ぶ際のポイントをまとめます。

身長に合わせて選ぶ

適応身長の記載がある製品を選ぶと安心です。

特に身長が低い方は、足が届かなくて使用できないこともあるので注意しましょう。

テーブル耐荷重で選ぶ

ノートPCを置いて作業する方は、テーブル耐荷重30kgのFLEXISPOTやLVYUANがおすすめです。

使用時間で選ぶ

長時間作業をする方は、連続使用時間が長い、または無制限の製品がおすすめです。

収納スペースで選ぶ

折りたたみ機能があれば、使わない時はコンパクトに収納できます。

快適性で選ぶ

サドルの幅やクッション性、背もたれの有無、テーブルの調整範囲など、長時間使用時の快適性も重要です。

FLEXISPOT デスクバイクV9 Liteはサドルが34cmと紹介した中では最大です。

私がテーブル+フィットネスバイクに興味を持った漫画

「エアロバイクにテーブルあったらいいじゃん！！」

と興味を持ったのがこちらの漫画。

フィットネスバイクを漕ぎながら、ネット麻雀をしている1コマがあるんですよ。

エアロバイクに乗りながら友達とダラダラリモートやらゲーム、目からウロコでした。
家にいながら人とコミュニケーションを取りつつ運動…なんという「ながらながら」運動…！

よしたにさんの漫画では、室内でバイク漕いでいる様子がたびたび描かれてまして。

エアロバイク…やらないとな…と背中を押してくれます。

よしたにさんの「運動しないとな」を後押ししてくれる名言集

運動しない40代は生活習慣病まっしぐら

「ながら」でやるのが続けるコツ

ゆるゆる楽しい 40代ぼっち暮らし

運動はおじさんの義務です

ゆるゆる楽しい 40代ぼっち暮らし

おじさんじゃなくて、おばさんだけど。
おじさんよりおじさんっぽいって言われるからセーフ。（？）

まとめ

テーブル付きのエアロバイクって画期的じゃん！！！！
と思ってるのですが、

種類少なすぎませんか…？

対応身長が明確じゃないものが多すぎて！
身長低いと買いにくいんだよ…！（身長151cm）

足が届かなかったらどうなると思ってるの…！
SODAIGOMIだよ！

願わくば今後もっと種類と表記が増えますように…！
売れると思うんだ、ホント。

まる。